A Secret Weapon For 스웨디시 사이트

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이완 마사지는 굳건하고 꾸준한 압박을 가한다. 이 마사지는 신경에 작용하므로 긴장 해소에 좋고, 신체와 정신의 건강을 향상한다.

마사지를 받는 사람은 속옷만 남긴 채(또는 모두) 탈의할 것이기 때문에 상대가 편한하고 안전하게 느낄 수 있도록 마사지를 하지 않는 부위는 수건으로 가려준다.

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 이것은 긴장을 풀고 진정시키기 위한 것입니다. 반면에 딥티슈 마사지는 더 많은 압력을 사용하며 더 강렬할 수 있습니다.

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한국마사지테라피협회 김상태 교육원장은 "목과 등, 어깨가 뭉치고 뻐근할 땐 상체 후면을 집중적으로 마사지하는 스포츠 마사지를, 정서적 안정감과 부드러우면서 시원한 마사지를 받고 싶다면 오일 마사지를 추천한다"며 "발과 종아리, 골반까지 하체 전체를 풀고 싶을 땐 1인샵 타이 마사지가 좋다"고 추천했어요.

소통한다. 마사지에서 가장 중요한 것이 소통하는 것이다. 어느 부위를 마사지 할 때 기분은 어떤지, 혹시 압력 너무 쎄서 아프지는 않은 지 등을 확인하며 마사지 하는 것이 가장 좋다.

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부드러운 목소리를 유지해 애써 만들어 놓은 힐링 분위기를 깨지 않도록 마사지 대화를 한다.

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이 마사지는 아주 뻣뻣해서 부상의 위험이 있는 부위에 마사지 예방적으로 실시된다. 각 사람에게 맞는 선택 치료 방식으로 마사지가 진행되기 때문에 효과를 높이는 데 도움이 된다.

[르포] “제가 스웨디시 범인들에게 드럼통 팔았어요”… ‘파타야 살인사건’ 저수지

너무 시끄럽거나 흥겨운 음악은 피하고 마사지를 받는 동안 스웨디시 휴식의 역할을 할 수 있는 음악을 고른다.